有些旅客不想讓假期打斷自己的日常習慣，反而希望假期能融入這些習慣。我遇過客人有點不好意思地問我，這幾天能不能找個健身房——他們對單純觀光並非不感興趣，只是不想讓一週的休假抵消掉幾個月的訓練成果。這篇文章是為他們而寫，也為任何寧願動起來、不想坐著的旅客而寫。
恰好，斯普利特怎麼看都是一座異常熱愛運動的城市。
斯普利特人口剛超過二十萬，卻培養出大約170位奧運選手，總共贏得約69面獎牌——這個比例讓本地人半開玩笑地說，按人口比例算，這是世界上最愛運動的城市之一。這座城市的體育星光大道，從1948年倫敦奧運足球選手贏得的銀牌開始，此後不斷增加新的牌匾，涵蓋水球、游泳、籃球、划船、網球、舉重、手球和田徑菁英。
斯普利特出身的跳高選手Blanka Vlašić是兩屆世界冠軍，也是史上跳得第二高的女子選手。出身於這裡的籃球隊Jugoplastika，被國際籃球總會（FIBA）評選為二十世紀最佳籃球隊。而Firule海濱的TK Split網球場，培養出四位世界排名前十的選手——Nikola Pilić、Željko Franulović、Goran Ivanišević和Mario Ančić。Ivanišević更是史上唯一一位以外卡身份贏得溫布頓男單冠軍的選手，那是2001年的事。
這些不只是趣聞軼事。它說明了這座城市真實的一面：運動在這裡不是為觀光客而設的附加活動，它是本地身份認同的一部分——這也意味著，真正去「做」運動的基礎設施，而不只是「看」運動，相當完善。
如果你在一年裡的任何時候沿著Bačvice海灘走，都會看到一小群人站在淺淺的海水裡，用手掌互相擊打一個小球，跳躍翻滾，只為不讓球落進水裡。這就是picigin，而它正是在這裡誕生。
故事是這樣的：1908年，一群從布拉格回來的斯普利特學生，想在Bačvice出名的淺水裡玩水球，卻發現水深根本不夠。於是他們即興發明了一種新玩法：沒有球網，沒有比分，沒有輸贏，唯一的目標就是用手掌把一個剝了皮的網球（稱為balun）盡可能久地留在空中。這個玩法在這裡幾乎原汁原味地延續了一個多世紀。
本地人會半開玩笑地說，斯普利特真正自豪的有四寶：戴克里先宮、馬爾揚山(Marjan Hill)、Hajduk足球隊，還有picigin。當中，只有picigin是你不能「參觀」的——你只能去玩它，或者至少好好看人家玩，而這遊戲每天都在Bačvice發生，不分季節，甚至有一項長年的傳統：無論海水有多冷，每年元旦都要下水打一場。自2005年起，每年都有世界錦標賽，評分標準是風格而不是勝負，因為這遊戲本來就不是為了贏，而是為了玩得好看。
你不需要特地安排什麼才能看到它。隨便哪個下午沿著Bačvice走一走，幾乎一定會碰上。
Split Fitness Club離我們的民宿最近，走幾分鐘就到。器材簡單實用，不囉嗦，適合想在出門前練一下、又不想花掉整個早上去通勤的人。
Gyms4you是克羅地亞(克羅埃西亞)連鎖品牌，在斯普利特有好幾個分店，優勢是全年365天、每天24小時營業。如果你的訓練時間不固定——想趁炎熱前的清晨，或是逛了一整天後的深夜——這完全解決了問題。
除了健身房之外：從Bačvice經Firule到Žnjan的海岸步道，是很不錯的跑步或騎車路線，平坦又有風景，最好趁早出發避開熱浪和人潮。如果想要爬坡，馬爾揚山有真正的越野跑路線。
Pickleball Club 002位於市中心外的Stobreč，距離海灘只要走幾步，擁有十二個專業球場，根據自己以及不少訪客的說法，是歐洲最大的匹克球中心。這裡提供開放場次、租借設備、專業用品店，社群氛圍也相當活躍——有評論提到自己後來又特地帶朋友再來，或是專程為了打球而旅行至此。球場可透過Sporty+ App預訂。
如果你從沒玩過，這項運動的吸引力是真實的：一個下午就能學會基本玩法，同時又足夠有深度，讓認真的玩家也能投入。對於想要一種有結構、社交性強、帶點競技感、又不是單純觀光的方式來度過幾個小時的旅客，這是相當不錯的選項。
網球也是另一個選擇，就在那座培養出四位世界前十球員的Firule球場——即使你的發球完全不像Ivanišević，能在他曾經訓練過的場地上打一場，本身就是個小小的樂趣。
斯普利特有一種特別的天賦，就是把運動和吃喝結合在一起，這究竟是最合理還是最不合理的組合，真的見仁見智。
Mačak是一間運動娛樂中心兼酒吧，把籠式足球、迷你保齡球、匹克球、撞球、桌球和飛鏢都塞進同一個屋頂下，樓上還有相當不錯的精釀啤酒選擇。這個地方無論是和朋友來一場較量、還是單純想找個地方放鬆順便打打保齡球的晚上，都很合適。每天上午8時至午夜開放。
Stara Mama是一間結合撞球和披薩店的場所，走的是同一套邏輯，只是更偏重美食方向——一邊吃著正統的披薩，一邊打幾局較量，這種組合，克羅地亞(克羅埃西亞)人顯然覺得完全合理，而我試過之後，也同意。
如果你想要比健身房更刺激的活動，奧米什（Omiš）——從斯普利特搭巴士約四十五分鐘——就是該去的地方。
這裡的溜索（Ziplining）確實是歐洲數一數二的：八條纜線，總長2,100米，最長的一條有700米，距峽谷底部150米高。整個行程大約三小時，包括前往第一條纜線的一段上坡步行和開始前的安全指導。教練普遍被評價為安全可靠，對緊張的新手也很有耐心——而且很多明顯緊張的新手最終都玩了，事後也很高興自己玩了。記得穿合適的鞋，這項活動除了扣上安全扣以外，還是有些真正的體力要求。
采蒂納河漂流走的是峽谷下游路段，混合著急流和較平緩的河段，途中可以游泳、跳水，還會停靠一個有鐘乳石的洞穴。難度上對家庭和不太會游泳的人都很友善，但在較刺激的河段，依然能帶來真正的刺激感。
不少旅遊業者把兩者結合成一日遊——早上漂流，下午溜索，含斯普利特來回交通。考慮到從斯普利特出發的巴士單程就要四十五分鐘，如果你只有一天時間，結合行程是更有效率的選擇。
除了漂流和溜索，更廣闊的采蒂納峽谷還提供獨木舟，適合想要完全掌控自己路線的人；峽谷探索（canyoning），結合健行、游泳和攀爬的綜合體驗；以及登上奧米什上方的Fortica或Mirabella要塞——對於那些寧可透過 30 分鐘的攀登來獲得腎上腺素飆升以及壯麗景色的人來說，這裡是個不錯的選擇。
如果想換成山而不是峽谷，有幾家業者直接從斯普利特出發，提供四驅車（quad）行程、吉普車探險、騎馬和獨木舟，深入達爾馬提亞腹地，不需要先到奧米什。這些行程適合組合成一日遊——例如獨木舟配吉普車——能到達大多數海灘加宮殿行程從未觸及的地方：海岸線後方的內陸鄉村風光，通常最後還會有一頓自製野餐。如果你想要一天活動豐富、卻不想和大家擠在同一個峽谷裡，這是值得考慮的選項。
這一切都不需要你是專業運動員。只需要你是那種寧願花一個下午動起來、也不想坐著不動的旅客——而斯普利特，幾乎是這個規模的城市裡少有的，世世代代都圍繞著這種本能建立起來的地方。星光大道展示的奧運獎牌，和Stobreč那些新建的匹克球場，其實來自同一個源頭。這座城市玩起來，跟比賽時一樣認真。
Valeria Teo在斯普利特Radunica街區生活超過十五年，現為克羅地亞(克羅埃西亞)公民。她經營三花民宿——斯普利特市中心的套房與客房，步行可達戴克里先宮、Bačvice海灘與渡輪碼頭。如果保持活躍是你假期的一部分，她很樂意為你指路。threeflowerssplit.com
